Você corre. Nós medimos distância, pace e frequência cardíaca. A IA analisa, compara e recomenda. Você executa e evolui. Repita.
Cada treino alimenta o ciclo. Quanto mais você registra, mais inteligente fica a análise e mais precisa a recomendação.
Insira os dados de qualquer treino ou envie um print do Strava.
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Strava, Garmin, Wahoo, Samsung Health…
Três variáveis. Uma métrica. Evolução real.
A raiz da distância equaliza treinos curtos e longos. Um longão de 14 km vale 1,4× um de 7 km — não o dobro.
Quanto mais rápido seu pace (menos seg/km), maior o AEI. Correr mais devagar reduz o índice.
O coração é o árbitro. Mesma velocidade com FC menor = motor mais eficiente = AEI maior.
Daniel Pinho é um engenheiro de computação apaixonado por esportes e tecnologia. Dedicou-se dos 15 aos 25 anos a competir nacional e internacionalmente em campeonatos da classe Laser, chegando a ser o 10º melhor do mundo.
Ficou parado por 20 anos e em 2026 decidiu voltar a correr. Em apenas 3 meses, correu uma meia maratona com todos os treinos planejados 100% por inteligência artificial — uma jornada que documentou no livro Do Zero aos 21km com IA em Três Meses.
Criou o AEIrun para popularizar o uso de IA no treinamento esportivo e o AEI como métrica universal de evolução — para que qualquer corredor, independente do nível, possa acompanhar sua eficiência de forma objetiva.
Gratuito. Conecte seu Google e veja seu AEI real agora.